About OlaCruz

Moja biografia = parę słów o mnie

Różowe wina hiszpańskie

Autor |15 maja 2016|

Różowe wina są lekkie, orzeźwiające, idealne na gorące dni. W Polsce jak na razie […]

Pesto z rzeżuchy

Autor |13 maja 2016|

Pesto z rzeżuchy to doskonały sposób na wykorzystanie mocno dojrzałych kiełków, których nie zdążymy […]

Trufle fit

Autor |12 maja 2016|

Trufle bez cukru, wykonane z kilku zdrowych składników, a są po prostu przepyszne! Daktyle […]

Topinambur pieczony

Autor |10 maja 2016|

Topinambur to warzywo podobne w smaku i wyglądzie (brązowa skórka, jasne wnętrze) do ziemniaka, […]

Chłodnik z botwinki, podany z pieczonymi warzywami

Autor |9 maja 2016|

Mam dla Was ciekawą propozycję. Co powiecie na chłodnik z botwinki, z wegańską domową […]

Kolorowe śniadanie z Lubellą

Autor |6 maja 2016|

Jaki związek mają kolory z jedzeniem? Jakie składniki zawierają rośliny w danym kolorze. Jak […]

Zielony koktajl dla dzieci

Autor |5 maja 2016|

Jeśli chcesz przekonać dziecko do zielonych koktajli, to proponuję rozpocząć od takiego połączenia. Banan, […]

Tydzień przerwy w bieganiu – bez wyrzutów sumienia

Autor |4 maja 2016|

Dopadło mnie złe samopoczucie i brak chęci do biegania. Jak to się skończyło? Super! […]

Sałatka śledziowa z ziemniakami i domowym majonezem

Autor |1 maja 2016|

Sałatka śledziowa to sposób na podanie śledzia osobom, które za tą rybą nie przepadają. […]

Dorsz pod kruszonką z wędzonej ryby, brokułowe risotto i marynowana brukselka

Autor |29 kwietnia 2016|

Co powiecie na risotto z brokułów, marynowane listki brukselki i chrupiące plastry łodygi brokuła? […]