Chipsy z surowych warzyw

Chipsy z surowych warzyw to pyszna i super zdrowa przekąska. Surowe jedzenie zawiera enzymy, […]

Leczo wegetariańskie z pieczarkami

Co zrobić z dużej cukinii? Wybrałam leczo, ale w delikatniejszej, mniej paprykowej wersji. Warzywa […]

Cukinia z marchewką i pomidorami

Cukinia duszona z marchewką i pomidorami to danie jednogarnkowe, do którego można dorzucić wszystkie […]

Curry warzywne

Curry warzywne to danie świetne na ciepłe letnie dni. Kojarzy mi się z obiadem […]

Sałata z brokułem, szparagami i malinowym sosem winegret

Lubicie sałaty? Ja kiedyś nie lubiłam, a teraz uwielbiam i udowadniam znajomym, że sałaty […]

Szparagi zawijane w plastry cukinii

Szparagi w cytrynowej cukinii to przepyszna przekąska. Dzięki niej przekonałam się, że surowe albo […]

Makaron z warzywami rozmarynowymi

Makaron dla biegaczy, w dzień przed zawodami. Duuużo makaronu, plus trochę warzyw.

Uwielbiam warzywa z […]

Cukiniowa zupa krem z porem i pestkami dyni

Czy wiecie, że dietetycy polecają na kolację jeść lekkie zupy warzywne? Właśnie taką zupę […]

Smażone warzywa z pieczarkami i soczewicą – błyskawiczny obiad

Ostatnio staram się codziennie jeść dużo warzyw, ale jednocześnie muszę zdążyć przygotować obiad dla […]

Kolorowe spaghetti z cukinii i marchwi

To jest mój pomysł na więcej surowych warzyw w posiłkach. Niby jem makaron, a […]