Zielony koktajl z orzeszkami ziemnymi

Zielone koktajle są cudownym źródłem energii rano. Co jakiś czas próbuję nowych kompozycji i […]

Cieciorella

Jeśli lubicie nutellę, to bardzo możliwe, że również cieciorella Wam posmakuje. Jak łatwo się […]

Masło orzechowe

Masło orzechowe jest zdrowe i nie tuczy! Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają spalanie […]

Tarta pełnoziarnista z warzywami i orzeszkami ziemnymi

Szukacie zdrowszych wersji ulubionych dań? Ja ostatnio często obmyślam co zmienić w przepisie, aby […]