Domowy makaron pełnoziarnisty

Domowy makaron jest najlepszy! Świeży, miękki, elastyczny, delikatniejszy niż ten suszony ze sklepu.
Do tej […]

Pizza wegańska z porem i orzechami

Pierwsza próba z pełnoziarnistą pizzą wegańską wypadła na tyle dobrze, że na pewno będą […]

Tarta owsiana ze szparagami i azjatycką nutą

Tarta na mące owsianej i mące pszennej pełnoziarnistej. Pełna różnych warzyw, z naciskiem na […]

Tarta owsiana z karmelizowaną cebulą i serem feta

Świetna tarta warzywna, tania, smaczna, sycąca na długo. W cieście zmieszałam mąkę pszenną pełnoziarnistą […]

Łosoś i szpinak w cieście pełnoziarnistym (+film)

Bajeczne smaki zapraszają na film. Danie obiadowe z gatunku zdrowszych i mniej tuczących. Jednocześnie […]

Pizza pełnoziarnista z anchois, pieczarkami, papryką i roszponką

Jeśli macie chęć na mniej typowy smak pizzy, to polecam tą ciekawą w smaku […]

Kotlety schabowe fit

Jak bardzo kotlety schabowe można odchudzić? Można całkiem przyzwoicie 🙂 Wystarczy je upiec z […]

Pełnoziarniste naleśniki z kolorowymi warzywami po włosku

Jeśli szukacie pomysłu na zdrowy obiad, po którym wstaniecie nasyceni, ale nie przejedzeni, to […]

Tarta pełnoziarnista z warzywami i orzeszkami ziemnymi

Szukacie zdrowszych wersji ulubionych dań? Ja ostatnio często obmyślam co zmienić w przepisie, aby […]

Krakersy pełnoziarniste i warsztaty kulinarne

Oto moja najnowsza słabość. Kminek w cieście kojarzy mi się z moim Tatą i […]