40na40. Sierpień – dłuuugo i daleeeko

Dziś taki wpis, który będzie bardziej dokumentacja zdjęciową niż treściami pisanymi. Nie ma co […]

40na40. Lipiec – La Mia Italia, Bieg Chomika i 20km zaskoczenia

Lipiec… no różnie to było. Biegowo oczywiście, bo życiowo, jak zawsze pozytywnie 🙂 Były […]

40na40. Początek drogi

W niedzielę rozpoczynam nowy sezon biegowy. Z konkretnymi celami, z dużymi ambicjami. Przede mną […]

Każdy ma swoje Rio. Maraton Warszawski 2016

Maraton Warszawski
ukończony, ja zadowolony – czego chcieć więcej?! Wniosków, bo kilka mi się nasuwa. […]

38. PZU Maraton Warszawski – ostatnie dni

Maraton Warszawski
Wielki Bieg. Już za 5 dni. Przygotowywałem się do niego od grudnia. Planowałem […]

Każdy ma swoje Rio. Test na 20km

Wczoraj zrobiłem mały test na dystansie 20km. Nie był to jednak test z serii „ile fabryka […]

Każdy ma swoje Rio. Trochę zmian

Dawno nie pisałem nic o aktualnych treningach, ale wypadła mi druga połowa czerwca. Niestety, […]

Każdy ma swoje Rio. Zmiana w treningach

Długo nie mogłem zebrać się do napisania wpisu o przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego, który […]

Plany biegowe na 2016 rok

Jakoś nie mogłem się zebrać do finalnych planów biegowych na ten rok. Łatwiej poszło […]