Sałaty, surówki i wszelkie potrawy z surowych warzyw to jest to, co 2 smaki lubią najbardziej! Dla zdrowia i dobrego samopoczucia codziennie jadamy zieloną sałatę, często z dodatkiem szpinaku, rukoli lub roszponki. Pokazujemy wiele wersji sałat, które nam bardzo posmakowały i które zajadamy z ogromnym apetytem.
Mamy tu też warzywne carpaccio, sałatki owocowe oraz warzywno-owocowe. Pojawiają się też sałatki z serami, łososiem, tuńczykiem lub śledziem, sałaty z dodatkiem mięsa lub wędlin oraz klasyczna sałatka jarzynowa.

Sałatka w słoiku z pesto, truskawkami i szparagami

Sałatka w słoiku wygląda pięknie, składa się z różnorodnych składników i jest wygodna do […]

Pomarańczowe kalerosse z pomidorkami i dressingiem z awokado

Surowe warzywa to moje ulubione danie. Najlepiej, jeśli są wśród nich zielone liście, bo […]

Kalerosse z pieczarkami i dynią

Znacie kalerosseTM? To nowe warzywo liściaste, które powstało ze skrzyżowania jarmużu i brukselki. Pięknie […]

Salsa z awokado i pomidora ze szczypiorkiem

Prosta salsa z awokado i pomidora, to szybki sposób na pyszną przekąskę. Wystarczy dodać […]

Rukola z figą i orzechami

Rukola z figą, malinami i orzechami jest pyszna! Pierwsze skrzypce gra tu figa. Słodka i […]

Sałata z brokułem, szparagami i malinowym sosem winegret

Lubicie sałaty? Ja kiedyś nie lubiłam, a teraz uwielbiam i udowadniam znajomym, że sałaty […]

Sałata z botwinką i twarożkiem wegańskim

Sałata to mój codzienny posiłek. Nie może być zbyt skomplikowany, żebym nie zrezygnowała z […]

Sałata ze szparagami

Sałata ze szparagami to teraz mój typowy obiad. Szparagi mogą być zarówno krótko smażone, […]

Szpinak z cieciorką, awokado i suszonymi pomidorami

Sałaty jem niemal codziennie. Zwykle na obiad, czasem na kolację. Wbrew pozorom można się […]

Sałata z ciecierzycą, papryką i awokado – obiad dla biegaczy

Sałata idealna na obiad. Jako samodzielne danie, do którego można jeszcze dodać kromkę domowego […]