Owsianka – domowa mieszanka

Czym dodajecie sobie rano energii, aby mieć siłę na dobre, energetyczne rozpoczęcie dnia? Tylko […]

Owsianka z figami

Owsianka z sezonowymi owocami to dla mnie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Najlepiej, jeśli […]

Mleko orzechowo-sezamowe

Co jakiś czas szukam nowego smaku mleka roślinnego. Zależy mi na tym, żeby smak był […]

Daktylowe ciastka owsiane

Moje daktylowe ciastka owsiane są wegańskie, bez cukru i bez mąki. Pyszne i można […]

Krem z brokułów

Krem z brokułów jest pyszny! Dla podkreślenia jego zielonego koloru dodaję też liście szpinaku. […]

Sałata ze szparagami

Sałata ze szparagami to teraz mój typowy obiad. Szparagi mogą być zarówno krótko smażone, […]

Lekki mus czekoladowy z cynamonem i migdałami

Wegański, dietetyczny deser, który smakuje wszystkim lubiącym czekoladę. Prezentowałam już wyjątkowo lekki mus z […]

Sałatka owocowa z figami, żurawiną i orzechami

Sałatki owocowe są naturalnie słodkie i orzeźwiające. W wydaniu jesienno-zimowym proponuję dodać do sałatki […]

Śliwki pieczone

Pieczone owoce to taki rodzaj zdrowego deseru, którego nie trzeba dosładzać lub wystarczy dodać […]

Ciastka owsiane z czekoladą i migdałami

Bardzo delikatne ciastka owsiane, w których płatki owsiane nie dominują. Taka wersja jest akceptowana […]