Zimowy koktajl z jabłkiem, selerem naciowym i cynamonem

Wszelkie koktajle na bazie zielonych liści są super zdrowe, dostarczają energii bez obciążania żołądka […]

Rukola z figą i orzechami

Rukola z figą, malinami i orzechami jest pyszna! Pierwsze skrzypce gra tu figa. Słodka i […]

Sałata z brokułem, szparagami i malinowym sosem winegret

Lubicie sałaty? Ja kiedyś nie lubiłam, a teraz uwielbiam i udowadniam znajomym, że sałaty […]

Sałata z botwinką i twarożkiem wegańskim

Sałata to mój codzienny posiłek. Nie może być zbyt skomplikowany, żebym nie zrezygnowała z […]

Sałata ze szparagami

Sałata ze szparagami to teraz mój typowy obiad. Szparagi mogą być zarówno krótko smażone, […]

Zapiekany camembert z rozmarynem, orzechami i sosem pomarańczowym

Camembert to ser z porostem pleśni na skórce, w środku miękki, niemal rozpływający się […]

Sałata z ciecierzycą, papryką i awokado – obiad dla biegaczy

Sałata idealna na obiad. Jako samodzielne danie, do którego można jeszcze dodać kromkę domowego […]

Sałata ze szpinakiem i dynią

Bardzo lubię prostotę w kuchni. Mała ilość składników nie przeszkadza, jeśli są dobrze do siebie dobrane. […]

Warsztaty Fit&Easy z Jaśkiem Kuroniem

Jeśli coś ma w nazwie „fit” to ja jestem zainteresowana 😉 Easy tym bardziej! […]

Fasolka żółta w szynce długodojrzewającej na sałacie z orzechami (+film)

Proponuję Wam zdrową przekąskę opartą na fasolce szparagowej i sałacie, z dodatkiem szynki długodojrzewającej […]