Smoothie bowl jarmużowo-pomarańczowe

Nie wiem, co jest, ale coraz bardziej chce mi się smoothie. Może dlatego, że […]

Soki z wyciskarki (+film)

Soki z wyciskarki to pyszne i pożywne napoje, które mają dobroczynny wpływ na nasze […]

Koktajl malinowo-pomarańczowy

Koktajle, koktajle… Pyszne, naturalnie słodkie, pełne witamin, minerałów i enzymów. Razem z owsianką tworzą […]

Trufle fit

Trufle bez cukru, wykonane z kilku zdrowych składników, a są po prostu przepyszne! Daktyle […]

Zielony koktajl dla dzieci

Jeśli chcesz przekonać dziecko do zielonych koktajli, to proponuję rozpocząć od takiego połączenia. Banan, […]

Wyjątkowo lekki mus czekoladowy

Macie ochotę na wyjątkowo lekki mus czekoladowy? Deser czekoladowy fit to coś dokładnie dla […]

Ossobuco z Biedronki w sosie pomidorowym, z pomarańczowymi marchewkami i purée ziemniaczanym

W naszym domu każdy lubi inne smaki. Dziś propozycja przede wszystkim dla Emilki i Janka.

Ossobuco, to […]

Tęczowy deser owocowy

Pyszny, zdrowy, wegański, surowy i w pięknych kolorach… deser! Może być na specjalną okazję, […]

Koktajl z kiwi, natki pietruszki i pomarańczy

Pyszna dawka energii i witamin. Koktajle owocowe to dla mnie najsmaczniejsze drugie śniadanie lub […]

Czosnkowa ciecierzyca z pomarańczą, szpinakiem i orzechami

Jeśli macie ochotę na pyszny lekki obiad, to polecam takie roślinne zestawienie smaków. Gotowana […]