About OlaCruz

Moja biografia = parę słów o mnie

Sałata z botwinką i twarożkiem wegańskim

Autor |10 czerwca 2016|

Sałata to mój codzienny posiłek. Nie może być zbyt skomplikowany, żebym nie zrezygnowała z […]

Blog Conference Poznań

Autor |9 czerwca 2016|

Wreszcie udało mi się przybyć na tego typu wydarzenie! Poznań jest dla nas fajnym […]

Domowy makaron pełnoziarnisty

Autor |7 czerwca 2016|

Domowy makaron jest najlepszy! Świeży, miękki, elastyczny, delikatniejszy niż ten suszony ze sklepu.
Do tej […]

Dal z botwinką

Autor |2 czerwca 2016|

Dal to indyjska potrawa z warzyw strączkowych, podana najczęściej w postaci curry. W Polsce jest […]

Chlebki naan

Autor |2 czerwca 2016|

Te chlebki przygotowałam jako dodatek do dania obiadowego (które pokażę w kolejnym przepisie). Okazało […]

Kulki energetyczne

Autor |31 maja 2016|

Dodające energii, pyszne i bardzo zdrowe maleństwa. Tylko 2- lub 3- składnikowe! Bardzo proste […]

Młoda kapusta, wegańska i bezglutenowa

Autor |30 maja 2016|

Lubicie młodą kapustę? Ja uwielbiam! Do tej pory przygotowywałam ją z zasmażką z masła […]

Sałata ze szparagami

Autor |27 maja 2016|

Sałata ze szparagami to teraz mój typowy obiad. Szparagi mogą być zarówno krótko smażone, […]

Szparagi zawijane w plastry cukinii

Autor |25 maja 2016|

Szparagi w cytrynowej cukinii to przepyszna przekąska. Dzięki niej przekonałam się, że surowe albo […]

Lekki mus czekoladowy z cynamonem i migdałami

Autor |24 maja 2016|

Wegański, dietetyczny deser, który smakuje wszystkim lubiącym czekoladę. Prezentowałam już wyjątkowo lekki mus z […]