About OlaCruz

Moja biografia = parę słów o mnie

Makaron pełnoziarnisty z cukinią, pieczarkami, serem kozim i orzechami

Autor |25 października 2014|

Dziś Światowy Dzień Makaronu, więc obowiązkowo zapraszam na makaron 🙂 Wybrałam wersję lekką i […]

Sałatka z płatkami pełnoziarnistymi i leniwe śniadanie z Lubellą

Autor |22 października 2014|

Chciałabym zaproponować Wam kolejną bardzo zdrową propozycję, która dostarczy Wam dużo witamin i energii […]

Fasolka po bretońsku

Autor |21 października 2014|

Podziękujcie Jankowi za ten wpis, bo sama z siebie pewnie bym takiego dania nie […]

Brownie jaglane (+film)

Autor |16 października 2014|

Stęskniliście się za filmami Bajecznych smaków? My z Anią bardzo się stęskniłyśmy, choć jednocześnie […]

Zupa z pieczonej dyni

Autor |14 października 2014|

Tego typu zupa wydaje mi się teraz zwykłą, codzienną, ale jeszcze 2-3 lata temu […]

Grillowana sałata rzymska z jajkiem, orzechami i serem kozim

Autor |13 października 2014|

Znacie smak grillowanej sałaty rzymskiej? Dla mnie jest świetny! Dlatego wciąż powracam do podstawowego […]

Masło orzechowe

Autor |10 października 2014|

Masło orzechowe jest zdrowe i nie tuczy! Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają spalanie […]

Konkurs Wedel KarmeLove – wyniki

Autor |9 października 2014|

Bardzo dziękuję Wam za udział w konkursie. Podaliście tyle super smacznych propozycji, że miałam […]

Pulled pork – wieprzowina rozpływająca się w ustach

Autor |6 października 2014|

Oto rozpływające się w ustach, aromatyczne mięso, doskonałe na obiad, jeszcze lepsze na kanapki. […]

Pasta z tuńczyka i ogórka kiszonego

Autor |3 października 2014|

Dziś proponuję proste smaki, które większość z nas zna. Jedna z najprostszych i najszybszych […]