2 smaki lubią aktywność fizyczną!
Kręci nas bieganie i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Do tego pływamy, chodzimy po górach, jeździmy na rowerach, rolkach i łyżwach. Planujemy starty, opisujemy nasze biegi uliczne. Cieszymy się z życiówek i wspieramy się w treningach
Fajnie jest być aktywnym :)
GalleryKażdy ma swoje Rio. Test na 20km
Wczoraj zrobiłem mały test na dystansie 20km. Nie był to jednak test z serii „ile fabryka […]
GalleryBiegowe randki
Dlaczego biegasz? Albo, jeśli nie biegasz, co mogłoby Cię do tego zmotywować?
Ludzie biegają z […]
GalleryKażdy ma swoje Rio. Trochę zmian
Dawno nie pisałem nic o aktualnych treningach, ale wypadła mi druga połowa czerwca. Niestety, […]
GalleryJestem twarzą aktualnej kampanii Mrs.Sporty
Chciałam się Wam pochwalić moimi sportowymi sukcesami. I wcale nie są to nadzwyczajne wyczyny. […]
GalleryKażdy ma swoje Rio. Zmiana w treningach
Długo nie mogłem zebrać się do napisania wpisu o przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego, który […]
GalleryTydzień przerwy w bieganiu – bez wyrzutów sumienia
Dopadło mnie złe samopoczucie i brak chęci do biegania. Jak to się skończyło? Super! […]
GalleryDługi marsz w Górach Świętokrzyskich
Ta wędrówka była nam potrzebna do budowania siły nóg, żeby lepiej biegać. Ważnym aspektem […]
GallerySzybki marsz na Łysicę
W ramach spędzania czasu tylko we dwoje i jednocześnie budowania siły biegowej, wyjechaliśmy z […]
GalleryPierwsza biegowa dycha
Dziś przebiegłam pierwsze w swoim życiu 10 km. Czuję, że jest to tak doniosłe […]
GalleryBiegaj z głową
Jakiś czas temu przebiegłam moje drugie 8 km w życiu, i miałam okazję się przekonać, […]