2 smaki lubią aktywność fizyczną!
Kręci nas bieganie i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Do tego pływamy, chodzimy po górach, jeździmy na rowerach, rolkach i łyżwach. Planujemy starty, opisujemy nasze biegi uliczne. Cieszymy się z życiówek i wspieramy się w treningach
Fajnie jest być aktywnym :)

Bieganie w Beskidach

W te wakacje miałam okazję biegać oraz maszerować po Beskidzie Niskim. Nie byłam pewna […]

Każdy ma swoje Rio. Test na 20km

Wczoraj zrobiłem mały test na dystansie 20km. Nie był to jednak test z serii „ile fabryka […]

Biegowe randki

Dlaczego biegasz? Albo, jeśli nie biegasz, co mogłoby Cię do tego zmotywować?

Ludzie biegają z […]

Każdy ma swoje Rio. Trochę zmian

Dawno nie pisałem nic o aktualnych treningach, ale wypadła mi druga połowa czerwca. Niestety, […]

Jestem twarzą aktualnej kampanii Mrs.Sporty

Chciałam się Wam pochwalić moimi sportowymi sukcesami. I wcale nie są to nadzwyczajne wyczyny. […]

Każdy ma swoje Rio. Zmiana w treningach

Długo nie mogłem zebrać się do napisania wpisu o przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego, który […]

Tydzień przerwy w bieganiu – bez wyrzutów sumienia

Dopadło mnie złe samopoczucie i brak chęci do biegania. Jak to się skończyło? Super! […]

Długi marsz w Górach Świętokrzyskich

Ta wędrówka była nam potrzebna do budowania siły nóg, żeby lepiej biegać. Ważnym aspektem […]

Szybki marsz na Łysicę

W ramach spędzania czasu tylko we dwoje i jednocześnie budowania siły biegowej, wyjechaliśmy z […]

Pierwsza biegowa dycha

Dziś przebiegłam pierwsze w swoim życiu 10 km. Czuję, że jest to tak doniosłe […]