Lemoniada bazyliowa
Lemoniada bazyliowa to pyszny orzeźwiający napój. Tylko trochę słodki, wyraźnie bazyliowy. Lemoniada to doskonały...
Każdy ma swoje Rio. Trochę zmian
Dawno nie pisałem nic o aktualnych treningach, ale wypadła mi druga połowa czerwca. Niestety,...
Surowa owsianka z jagodami
Surowa owsianka od zawsze smakuje mi najbardziej. Smakowała mi zanim to stało się modne...
Hiszpańskie wina Verdejo
Hiszpańskie Verdejo, to białe wino idealne na lato! Verdejo są świeże – mineralne, ziołowe lub...
Książki o zdrowym odżywianiu
Jak myślisz co ma największy wpływ na Twoje zdrowie i wygląd? Geny, otoczenie, czy...
Lody bazyliowe
Lody bazyliowe są orzeźwiające, bardzo smaczne i zdrowe. Intensywne w smaku, mocno bazyliowe. Można...
Kruche ciasto z pianką i malinami – wegańskie i bezglutenowe
Kruche ciasto z pianką i malinami to świetny patent na coś słodkiego dla alergików....
Hummus z natką pietruszki
Polubiłam się z hummusem i teraz zaczynam poszukiwać urozmaicenia. Pokazywałam już hummus buraczkowy, o...
Sernik na zimno z pieczonymi truskawkami
Co powiecie na sernik z pure z pieczonych truskawek, na czekoladowym spodzie? Truskawki po...
Lody jogurtowe z owocami i migdałami
Lody w lecie muszą być! Najlepiej jak najczęściej i najlepiej domowe, zdrowe, z minimalną...
Krem z brokułów
Krem z brokułów jest pyszny! Dla podkreślenia jego zielonego koloru dodaję też liście szpinaku....
