Rok biegania – podsumowanie
Tak, tak, biegam już od roku! Szybko minęło, dużo się zmieniło. Na zdjęciu niżej...
Koktajl malinowo-pomarańczowy
Koktajle, koktajle… Pyszne, naturalnie słodkie, pełne witamin, minerałów i enzymów. Razem z owsianką tworzą...
Salsa z awokado i pomidora ze szczypiorkiem
Prosta salsa z awokado i pomidora, to szybki sposób na pyszną przekąskę. Wystarczy dodać...
Budyń jaglany ze śliwkami
Budyń jaglany jest pyszny! Idealny na drugie śniadanie lub na podwieczorek. Tym razem proponuję...
Rukola z figą i orzechami
Rukola z figą, malinami i orzechami jest pyszna! Pierwsze skrzypce gra tu figa. Słodka i...
Leczo wegetariańskie z pieczarkami
Co zrobić z dużej cukinii? Wybrałam leczo, ale w delikatniejszej, mniej paprykowej wersji. Warzywa...
Owsianka z figami
Owsianka z sezonowymi owocami to dla mnie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Najlepiej, jeśli...
Pierwsze zawody biegowe na 10 km
Pierwsze w życiu zawody biegowe na dychę już za mną! Była euforia, radość i...
Cieciorka z karmelizowanym porem
Poznajcie mój zdrowy obiad, który daje mi mnóstwo energii, bez poczucia przejedzenia, czy zapchania...
Tortilla ze stekami z pieczarek
Tortilla to lekkie danie, w którym wszelkie warzywa są mile widziane. Steki z pieczarek...
Zupa grzybowa ze świeżych grzybów
Świeże grzyby są tak aromatyczne, że nie trzeba wiele, aby wyczarować z nich wspaniałą,...
