Nie ma jak pyszny, naturalnie słodki deser, którym można się bezkarnie zajadać. W środku zimy, od czasu do czasu, nachodzi mnie ochota na takie owocowe desery. Są pełne naturalnej słodyczy i dodają mnóstwo energii. Zielone liście to źródło chlorofilu, który pomaga zachować młodość, oczyszcza organizm, chroniąc go przed chorobami. Pijcie koktajle, szczególnie, gdy potrzebujecie dodać sobie energii, podczas pochmurnego, albo wymagającego zwiększonego wysiłku dnia!
Deser truskawkowo-jarmużowy
Jarmużowy:
- 2 liście jarmużu – dla nieprzyzwyczajonych jeden liść
- banan
- 100 ml wody
Truskawkowy:
- 250 g truskawek mrożonych
- banan
- 100 ml wody
Jarmużowy. Oberwij miękkie części liścia jarmużu, odrzucając twardszy środkowy nerw. Zmiksuj wszystkie składniki deseru jarmużowego.
Truskawkowy. Zmiksuj wszystkie składniki deseru truskawkowego.
Do pucharków lub słoików nakładaj na zmianę deser jarmużowy i truskawkowy.
Zostaw komentarz