Zdrowe batoniki migdałowo-czekoladowe
Masz czasem tak, że masz ochotę na coś słodkiego, a nie chcesz objadać się...
Prosty sos pomidorowy i kolacja na wyjeździe
Na wakacjach wszystko wygląda trochę inaczej niż na co dzień. Większy luz i radość...
Sałatka ze szparagami, pomidorkami i kaszą jaglaną
Jeśli macie chęć na coś pysznego, sycącego i zdrowego jednocześnie, to ta sałatka nadaje...
Chipsy z surowych warzyw
Chipsy z surowych warzyw to pyszna i super zdrowa przekąska. Surowe jedzenie zawiera enzymy,...
Wegańskie placuszki owsiane
Czym możesz sobie dogadzać, kiedy zależy Ci na zdrowym odżywianiu? Proponuję te placuszki. Wegańskie,...
Bieganie w Górach Świętokrzyskich
Kolejny raz wybraliśmy się w nasze ulubione miejsce na krótkie górskie wypady treningowe. Święta...
Chłodnik pomidorowo-ogórkowy
Co powiesz na surowy chłodnik pomidorowo-ogórkowy? Wspaniale gasi pragnienie i uzupełnia witaminy oraz minerały....
Nicecream – lody bananowe
Jeżeli jeszcze nie znasz tych lodów bananowych, to koniecznie musisz spróbować. I nie chcę...
Sałatka z bobu i młodych ziemniaków
Ta sałatka jest jednym z wielu dowodów na to, że to co najprostsze jest...
Smaczna Korea – warsztaty z Inessą Kim
Czasami wychodzę w czasie pracy do małego baru koreańskiego i zamawiam makaron sojowy z...
Wegańska pascha wielkanocna
Uwielbiam paschę wielkanocną. Jako nastolatka ochoczo przygotowywałam własną wersję, z ulubionymi bakaliami. Teraz nadal...
Nalewka malinowa
Nalewka całkiem prosta do wykonania, ale zdecydowanie dla cierpliwych. Jednak warto poczekać, bo efekt...