Granola z mlekiem i jabłkiem
Dawno, dawno temu przeczytałam książkę dla dorastających dziewczyn, w której znalazłam przepis na zdrową...
Wegański pasztet z soczewicy i warzyw
Zapraszam na pasztet, który jest jednocześnie lekki i pożywny. Po jego zjedzeniu na pewno...
Zupa z soczewicą, pieczoną dynią i jarmużem
Szukając pomysłów na zdrowe i smaczne dania połączyłam dwa przepisy na zupy i stworzyłam...
Pieczony łosoś w pesto błyskawicznym
Zapraszam na wspaniały i bardzo prosty do wykonania obiad. Pieczony łosoś i sos pesto...
Makaron pełnoziarnisty z cukinią, pieczarkami, serem kozim i orzechami
Dziś Światowy Dzień Makaronu, więc obowiązkowo zapraszam na makaron 🙂 Wybrałam wersję lekką i...
Szarlotka jaglana
Jeśli lubicie ciasta, ale lepiej się czujecie unikając mąki pszennej, cukru, jajek lub masła,...
Sałatka warzywno-owocowa ze śliwkami
Ta sałatka jest dość nietypowa i mogą ją jeść tylko osoby otwarte na nowe...
Salsa z pomidorów i awokado
Ten sos łączy w sobie to, co lubię: jest orzeźwiający i sycący jednocześnie. Do...
Figi z twarogiem kozim i szynką długodojrzewającą
Zrobiłam sobie takie cudo na drugie śniadanie i… zachwyciłam się tym smakiem 🙂 Figi...
Twaróg z malinami
Pamiętacie takie proste dania z dzieciństwa? Maliny i biały ser rozgniatane widelcem. Jeżeli oba...
Sałatka z awokado, pomidora i sera feta
Oto kolejna potrawa, która dowodzi, że proste połączenia są najlepsze. Awokado jest zdrowe i...
Świeże soki owocowo-warzywne z sokowirówki
Janek wciąż poszukuje diety idealnej dla biegacza. Ostatnio oboje skłaniamy się ku diecie mocno...