Jabłka pod zdrową kruszonką
Uwielbiam jabłka pod kruszonką, więc nic dziwnego, że próbuję różnych wersji zdrowej kruszonki. Tym...
Pieczone małże nowozelandzkie
Pieczone małże nowozelandzkie to prosta i elegancka przekąska. Ich muszle mają piękny zielny kolor....
Zupa groszkowo-szpinakowa
Zupa krem to zdrowy, lekkostrawny posiłek. Do tego bardzo prosty i szybki do przyrządzenia....
Pomarańczowe kalerosse z pomidorkami i dressingiem z awokado
Surowe warzywa to moje ulubione danie. Najlepiej, jeśli są wśród nich zielone liście, bo...
Tort brownie z nutellą i bitą śmietaną
Przed każdymi urodzinami każdej z trzech naszych córek zadaję pytanie: jaki chcesz mieć tort...
Śliwki z marcepanem w czekoladzie
Śliwki namoczone w soku z pomarańczy, nadziane domowym marcepanem i obtoczone czekoladą, to cudowny...
Zdrowa dieta – przykładowy jadłospis
Kilka razy zachęcałam Was już do stosowania zdrowej diety na całe życie. Opowiadałam o...
Sushi z olejem sezamowym i olejem z pestek dyni
Lubicie sushi? Ja uwielbiam! Zarówno to klasyczne z surowymi rybami, jak i sushi w...
Jak nie chorować zimą
Dlaczego niektórzy bardzo silnie reagują na smog nad Polską, a inni nawet go nie...
Torcik makowy na jaglanym spodzie
Macie ochotę na coś słodkiego, pysznego, a jednocześnie bardzo zdrowego? Torcik makowy na jaglanym...
Amarantusianka
Amarantusianka to alternatywa dla owsianki. Po dwóch latach jedzenia owsianki niemal na każde śniadanie,...
