Korzenna zupa z pieczonej dyni
Na chłodne dni dynia nadaje się znakomicie! Jeżeli dodatkowo dodacie do niej przyprawy korzenne,...
Owsianko-jaglanka
Czy Wy też macie teraz ochotę na ciepłe śniadania? Ostatnio zaczynam każdy dzień ciepłą...
Podsumowanie 9 miesięcy na zdrowej diecie (+film)
Niedługo minie rok, od kiedy zaczęłam zmieniać mój sposób odżywiania na zdrowszy. Teraz już...
Ciastka owsiano-jaglane z orzechami
Ciastka owsiano-jaglane z orzechami to pyszna i zdrowa przekąska. W dodatku bardzo łatwa do...
Wegańskie pulpety z soczewicy
Masz ochotę na pyszny obiad roślinny, który porządnie nasyci? Pulpety z brązowej soczewicy są...
Wegański deser kawowo-orzechowy
Czasami człowieka najdzie ochota na coś kawowego i nie chce odpuścić 😉 W takiej...
Zupa z pieczonej dyni z kurkami
Zupa z pieczonej dyni to jedna z moich ulubionych zup. Dynia po upieczeniu jest...
Owsianka – domowa mieszanka
Czym dodajecie sobie rano energii, aby mieć siłę na dobre, energetyczne rozpoczęcie dnia? Tylko...
Rok biegania – podsumowanie
Tak, tak, biegam już od roku! Szybko minęło, dużo się zmieniło. Na zdjęciu niżej...
Koktajl malinowo-pomarańczowy
Koktajle, koktajle… Pyszne, naturalnie słodkie, pełne witamin, minerałów i enzymów. Razem z owsianką tworzą...
Salsa z awokado i pomidora ze szczypiorkiem
Prosta salsa z awokado i pomidora, to szybki sposób na pyszną przekąskę. Wystarczy dodać...
Budyń jaglany ze śliwkami
Budyń jaglany jest pyszny! Idealny na drugie śniadanie lub na podwieczorek. Tym razem proponuję...