Zielony koktajl bazyliowo-rzeżuchowy

Pyszny zdrowy koktajl na wiosnę i nie tylko. Nasyci i zaspokoi pragnienie bez nadmiaru kalorii i bez niezdrowych dodatków.

Podobne koktajle: z zielonej pietruszki, z pietruszki i jabłka, z jabłek i rzeżuchy, hawajski z awokado, sok z jabłek i pietruszki dla dzieci.

Zielony koktajl bazyliowo-rzeżuchowy

• jabłko
• garść liści bazylii
• garść rzeżuchy

[:Listonic]

Jabłko obierz, pokrój na ósemki i wytnij gniazdo nasienne. Wszystkie składniki włóż do malaksera i dolej szklankę wody. Zmiksuj bardzo dokładnie. Dolej tyle wody, aby konsystencja była w sam raz dla Ciebie. U mnie powstało około 300 ml koktajlu.