Zielony koktajl z ananasem i orzechami
Ten koktajl jest dowodem na to, że zielone koktajle mogą być przepyszne! I wcale nie potrzeba zbyt wielu składników. Znalazłam połączenie, które mi tak bardzo posmakowało, że już nie mam (chwilowo) potrzeby szukać innych smaków. Ananas daje soczystość i orzeźwienie. Orzechy włoskie sprawiają, że koktajl jest jeszcze smaczniejszy, i do tego sycący. Koniecznie zaserwujcie sobie taką pyszną dawkę naturalnych witamin i minerałów!
Zielony koktajl z ananasem i orzechami
[2 małe porcje lub jedna duża]
- pół paczki (90 g) Super koktajl green Fit&Easy (jarmuż, szpinak, seler naciowy)
- ćwierć ananasa
- mała garść orzechów włoskich
[:Listonic]
Ananasa obierz i pozbaw twardego środka. Do malaksera włóż wszystkie składniki koktajlu i zmiksuj na gładko. Jeśli koktajl wyjdzie zbyt gęsty, dodaj trochę wody i ponownie zmiksuj.
Zobacz też:
Warsztaty Fit&Easy z Jaśkiem Kuroniem i nowa piramida żywieniowa
Poprzednie warsztaty Fit&Easy z Jaśkiem Kuroniem
Koktajl z kiwi, natki pietruszki i pomarańczy
Koktajl truskawkowo-malinowy z ananasem
Koktajl truskawkowo-cytrynowy dla dzieci
musiał obłędnie smakować:)
Jolu, po prostu czad! 🙂
Slinotok
Olu, mam podobnie 😀
ekstra <3
Ojej, cóż za zdróweczko:jarmuż, szpinak, seler naciowy,. Orzechy, ananas. Taka witaminowa bomba, no i nie tylko witaminowa, przecież ananas to źródło błonnika, tak cennego przy odchudzaniu, potrafi trzymac w sytości przez długie godziny, przez co nie sięgamy po niepotrzebne przekąski. Małe co nieco o ananasie: http://www.jestemfit.pl/artykuly/dieta/ananas-w-roli-suplementu-i-jego-odchudzajace-wlasciwosci . Bo naprawdę nieopłaca się kupować tabletek z jego zawartością, musi być świeży i naturalny (nie z puszki).
Asiu, uważam dokładnie tak samo jak Ty. Najlepsze są naturalne świeże produkty 🙂