Moim odkryciem tych wakacji jest słonecznik w karmelu. Widziałam go w sklepach we Władysławowie i w Zakopanem, więc chyba jest dostępny w całej Polsce 🙂 Z takim słonecznikiem można ekspresowo przygotować sympatyczny deser, inny od tych, które jemy na co dzień. Zimny jogurt, chrupiący, słodki słonecznik i soczyste owoce – dla mnie to świetne połączenie.

Wpis bierze udział w akcjach: Dietetyczne  słodycze, Morelkowo-brzoskwiniowo, Dieta przyszłej Mamy, Dieta dla kobiet karmiących piersią.


Owoce z jogurtem i słonecznikiem w karmelu

  • szklanka jogurtu naturalnego (można dodać łyżeczkę miodu)
  • garść słonecznika w karmelu
  • nektarynka
  • garść borówki amerykańskiej

[Listonic]

Nektarynkę obierz i pokrój w kostkę. Wszystkie składniki nakładaj warstwami do pucharków.

Tagi: , , ,