Kanapeczki na pieczonych batatach
Kanapeczki na pieczonych batatach to cudowna, lekka przekąska, idealna na wieczorne spotkanie z przyjaciółmi....
Frittata z groszkiem, suszonymi pomidorami i orzechami
Wegańska i bezglutenowa przekąska, która świetnie nasyci. Frittatę wykonasz w kilka chwil, a najedzą...
Sałata ze szparagami
Sałata ze szparagami to teraz mój typowy obiad. Szparagi mogą być zarówno krótko smażone,...
Szpinak z cieciorką, awokado i suszonymi pomidorami
Sałaty jem niemal codziennie. Zwykle na obiad, czasem na kolację. Wbrew pozorom można się...
Waflowe jajka faszerowane awokado ze szczypiorkiem
Szukam pomysłów na jak najbardziej roślinne przekąski wielkanocne. Najlepiej proste, bo mam jeszcze wiele...
Cukiniowa zupa krem z porem i pestkami dyni
Czy wiecie, że dietetycy polecają na kolację jeść lekkie zupy warzywne? Właśnie taką zupę...
Sałata z ciecierzycą, papryką i awokado – obiad dla biegaczy
Sałata idealna na obiad. Jako samodzielne danie, do którego można jeszcze dodać kromkę domowego...
Pasta z ciecierzycy, czerwonej cebuli i suszonych pomidorów
Uwielbiam pasty kanapkowe z warzyw strączkowych! Zapewniają mi codzienne spożycie białka, kiedy unikam mięsa...
Pasta z cieciorki, orzechów i oliwek
Od kilku tygodni jestem fanką wszelkich wegańskich smarowideł do chleba. Trzeba się trochę postarać,...
Pasta słonecznikowa z pomidorami suszonymi
Prosicie mnie o więcej zdrowych past na kanapki, więc proszę bardzo 🙂 Ostatnio staram...
Łosoś i szpinak w cieście pełnoziarnistym (+film)
Bajeczne smaki zapraszają na film. Danie obiadowe z gatunku zdrowszych i mniej tuczących. Jednocześnie...
Pożywna fasolka po meksykańsku w chrupiącej miseczce z tortilli
Jeśli chcecie zaskoczyć gości ciekawie podanym pysznym daniem, to polecam wykonanie chrupiących miseczek z...