Salsa z awokado i pomidora ze szczypiorkiem
Prosta salsa z awokado i pomidora, to szybki sposób na pyszną przekąskę. Wystarczy dodać...
Budyń jaglany ze śliwkami
Budyń jaglany jest pyszny! Idealny na drugie śniadanie lub na podwieczorek. Tym razem proponuję...
Owsianka z figami
Owsianka z sezonowymi owocami to dla mnie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Najlepiej, jeśli...
Cieciorka z karmelizowanym porem
Poznajcie mój zdrowy obiad, który daje mi mnóstwo energii, bez poczucia przejedzenia, czy zapchania...
Daktylowe ciastka owsiane
Moje daktylowe ciastka owsiane są wegańskie, bez cukru i bez mąki. Pyszne i można...
Surowa owsianka z jagodami
Surowa owsianka od zawsze smakuje mi najbardziej. Smakowała mi zanim to stało się modne...
Winegret malinowy
Dobry sos jest podstawą pysznej sałatki. Jeżeli chcesz jeść jak najwięcej świeżych dojrzałych warzyw,...
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
Właśnie teraz jest najlepszy czas na przygotowywanie pysznych musów truskawkowych. Truskawki są bardzo dojrzałe...
Makaron pełnoziarnisty ze szparagami i czosnkiem
Makaron pełnoziarnisty jest zdrowszy od tego z białej mąki. Warto wprowadzić go do diety,...
Wegańskie risotto ze szparagami
Uwielbiam szparagi, a risotto to jedno z pierwszych dań, które z nimi zrobiłam. Kocham...
Hummus z pieczonym burakiem
Z czym jadacie hummus? Ja dopiero odkrywam niekończące się możliwości jego podania. Najczęściej smaruję nim...
Batoniki energetyczne z sezamem
Na początek tygodnia przyda nam się dużo energii. Proponuję smaczne i zdrowe batoniki, które...