Smoothie z ananasem i bazylią
Smoothie ze świeżego ananasa i bazylii jest bardzo orzeźwiające i w sam raz słodkie....
Jak obrać ananasa (+film)
W sklepach można teraz kupić świeże ananasy w dobrej cenie. Świeży, soczysty owoc jest...
Stek z antrykotu z ziemniakami purée, szpinakiem i pieczarkami
Z warsztatów z wołowiną QMP przyniosłam nowy pomysł na smaczny obiad. Szybki i dość...
Trening interwałowy – odchudzający
Trening interwałowy to taki magiczny trening, który działa odchudzająco także przez kilka godzin po...
Wołowina QMP – warsztaty z Grzegorzem Łapanowskim
Każde warsztaty kulinarne to czysta przyjemność – spotkania z fajnymi ludźmi, nauka nowych kulinarnych...
Ciastka owsiane z czekoladą i migdałami
Bardzo delikatne ciastka owsiane, w których płatki owsiane nie dominują. Taka wersja jest akceptowana...
Grillowany łosoś z warzywami
Cudowne danie łączące rybę i warzywa grillowane oraz pieczone. Łatwe i dość szybkie do...
Półmaraton w upale
15 sierpnia Janek brał udział w Półmaratonie „Cud nad Wisłą”, w Radzyminie. Poprosiłam go,...
Nowy dział na blogu 2 smaki: AKTYWNIE
Nie lubię siedzieć czy stać w miejscu. Wybieram aktywność. Miewałam przerwy w uprawianiu sportów,...
Lody orzechowe
Wegańskie lody orzechowe, dwuskładnikowe, bez maszynki, to idealny deser na upał. Nie ma przy...
Warsztaty Lidla – przetwory owocowe
Jesteśmy w samym środku sezonu na przetwory z owoców. Tymczasem Lidl zaproponował blogerom warsztaty,...
Sałatka z pokrzywą, pomidorami i serem feta
Prosta wakacyjna sałatka z młodej pokrzywy, z dodatkiem pomidorów, sera feta i cudownego, gęstego...