Bułeczki żytnio-owsiane
Bułeczki pełnoziarniste oparte na kilku rodzajach mąki. Są miękkie w środku i mają chrupiącą skórkę. Bardzo...
Zupa z dyni i zielonej soczewicy
Jeśli macie ochotę się rozgrzać, to mam coś dla Was. Gorąca i sycąca, choć...
Lecznicza Dieta Alleluja – wyniki konkursu
Bardzo dziękuję za Wasze odpowiedzi w konkursie Lecznicza Dieta Alleluja. Widzę, że Wy też...
Finał Mrs.Sporty 2015 oraz kulisy sesji zdjęciowej
Stali Czytelnicy wiedzą, że w październiku brałam udział w finale Mrs.Sporty 2015. Z całej...
Tarta żytnia z pieczarkami, porem i cukinią
Tarty warzywne od dawna są moim ulubionym i popisowym daniem. Aktualnie w kuchni staram...
Roszponka i rukola z awokado oraz kiełkami rzodkiewki
Zielone sałaty z warzywnymi dodatkami to ostatnio mój ulubiony posiłek. Dla urozmaicenia, oprócz zwykłej sałaty,...
Sałatka owocowa z figami, żurawiną i orzechami
Sałatki owocowe są naturalnie słodkie i orzeźwiające. W wydaniu jesienno-zimowym proponuję dodać do sałatki...
Lecznicza Dieta Alleluja i konkurs
Zawsze intrygowała mnie myśl, że musi istnieć zdrowy styl życia, który zapewni zdrowie, dobrą...
Surowe warzywa na obiad
Ten obiad to mój eksperyment. Chciałam sprawdzić czy można się najeść w porze obiadu...
Ciasteczka świąteczne (+film)
Zanim wpadniecie w wir pieczenia świątecznych ciastek, pierniczków i innych wypieków, chciałabym Wam zaproponować...
Sok z marchwi i szpinaku
Niemal codziennie rano piję świeży sok z sokowirówki. Najczęściej w jego składzie są tylko...
Warsztaty Fit&Easy z Jaśkiem Kuroniem
Jeśli coś ma w nazwie „fit” to ja jestem zainteresowana 😉 Easy tym bardziej!...