Zielony koktajl dla dzieci

Jeśli chcesz przekonać dziecko do zielonych koktajli, to proponuję rozpocząć od takiego połączenia. Banan, […]

Koktajl truskawkowo-malinowy z ananasem

Czas na poświąteczny detoks i oczyszczenie organizmu. Właśnie doszłam do wniosku, że właściwie nie potrzebuję […]

Tęczowy deser owocowy

Pyszny, zdrowy, wegański, surowy i w pięknych kolorach… deser! Może być na specjalną okazję, […]

Koktajl z kiwi, natki pietruszki i pomarańczy

Pyszna dawka energii i witamin. Koktajle owocowe to dla mnie najsmaczniejsze drugie śniadanie lub […]

Deser truskawkowo-jarmużowy z chia

Zapraszam na deser pełen witamin, który da Wam energię na kolejne godziny. Bez cukru, […]

Smoothie ananasowo-kokosowe z chia

Przed weekendem proponuję intensywne odżywianie soczystymi owocami, wzbogaconymi mlekiem kokosowym i nasionami chia. Smoothie […]

Sałatka owocowa z figami, żurawiną i orzechami

Sałatki owocowe są naturalnie słodkie i orzeźwiające. W wydaniu jesienno-zimowym proponuję dodać do sałatki […]

Sałatka owocowa z sosem malinowym

Bardzo prosta sałatka, łącząca różne jesienne owoce. Samo zdrowie i witaminy. W zasadzie można […]

Lody na patyku truskawkowo-kokosowe

W dziki upał jedynie słusznym deserem są lody. Najlepiej domowe, własnoręcznie przygotowane. A już […]

Lody na patyku truskawkowo-bananowe

Mam dla Was propozycję smaczną, zdrową i bardzo prostą do wykonania. Lody na patyku […]