Sałaty, surówki i wszelkie potrawy z surowych warzyw to jest to, co 2 smaki lubią najbardziej! Dla zdrowia i dobrego samopoczucia codziennie jadamy zieloną sałatę, często z dodatkiem szpinaku, rukoli lub roszponki. Pokazujemy wiele wersji sałat, które nam bardzo posmakowały i które zajadamy z ogromnym apetytem.
Mamy tu też warzywne carpaccio, sałatki owocowe oraz warzywno-owocowe. Pojawiają się też sałatki z serami, łososiem, tuńczykiem lub śledziem, sałaty z dodatkiem mięsa lub wędlin oraz klasyczna sałatka jarzynowa.

Sałatka z gruszek, świeżych fig i malin

Od dziś postanawiam jeść więcej surowych warzyw i owoców 🙂 Okazuje się, że nawet […]

Sałatka z pokrzywą, pomidorami i serem feta

Prosta wakacyjna sałatka z młodej pokrzywy, z dodatkiem pomidorów, sera feta i cudownego, gęstego […]

Wiosenna sałatka z soczystym groszkiem

Na dziś polecam lekką wiosenną sałatkę, która przyciągnie wzrok, zachwyci smakiem i nasyci. Liście […]

Grillowany indyk na rukoli z chrupiącą cieciorką

Ostatnio często pytacie o zdrowe przepisy, które pomogą wrócić do szczupłej sylwetki przed latem. […]

Sałatka z odżywczych brokułów w dressingu z niebieskiego sera (+film)

Dziś zapraszam na cudowną sałatkę, kolorową i pełną smaków. Jest bardzo łatwa do przygotowania, […]

Sałatka z tuńczykiem i chrupiącą czerwoną fasolą

Sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą jest daniem smacznym, zdrowym i sycącym. Fasola i […]

Sałatka z awokado, cykorią i kabanosem

Wykombinowałam szybką sałatkę z tego, co znalazłam w lodówce. A ponieważ wyszła pyszna, to […]

Najpopularniejsze przepisy roku 2014

Polecam Wam dziś przepisy, do których najczęściej zaglądaliście w roku 2014.
Ciasta
  Brownies dziecinnie proste […]

Sałatka śledziowa z burakami

Ta sałatka to zdecydowanie moje smaki. Same śledzie są dla mnie zbyt… śledziowe. Potrzebuję […]

Sałatka z gruszki i selera naciowego

Fajnie jest rano dostarczyć sobie sporą dawkę witamin, aby organizm miał siłę na wszystko, […]