Sałaty, surówki i wszelkie potrawy z surowych warzyw to jest to, co 2 smaki lubią najbardziej! Dla zdrowia i dobrego samopoczucia codziennie jadamy zieloną sałatę, często z dodatkiem szpinaku, rukoli lub roszponki. Pokazujemy wiele wersji sałat, które nam bardzo posmakowały i które zajadamy z ogromnym apetytem.
Mamy tu też warzywne carpaccio, sałatki owocowe oraz warzywno-owocowe. Pojawiają się też sałatki z serami, łososiem, tuńczykiem lub śledziem, sałaty z dodatkiem mięsa lub wędlin oraz klasyczna sałatka jarzynowa.

Grillowany indyk na rukoli z chrupiącą cieciorką

Ostatnio często pytacie o zdrowe przepisy, które pomogą wrócić do szczupłej sylwetki przed latem. […]

Sałatka z odżywczych brokułów w dressingu z niebieskiego sera (+film)

Dziś zapraszam na cudowną sałatkę, kolorową i pełną smaków. Jest bardzo łatwa do przygotowania, […]

Sałatka z tuńczykiem i chrupiącą czerwoną fasolą

Sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą jest daniem smacznym, zdrowym i sycącym. Fasola i […]

Sałatka z awokado, cykorią i kabanosem

Wykombinowałam szybką sałatkę z tego, co znalazłam w lodówce. A ponieważ wyszła pyszna, to […]

Najpopularniejsze przepisy roku 2014

Polecam Wam dziś przepisy, do których najczęściej zaglądaliście w roku 2014.
Ciasta
  Brownies dziecinnie proste […]

Sałatka śledziowa z burakami

Ta sałatka to zdecydowanie moje smaki. Same śledzie są dla mnie zbyt… śledziowe. Potrzebuję […]

Sałatka z gruszki i selera naciowego

Fajnie jest rano dostarczyć sobie sporą dawkę witamin, aby organizm miał siłę na wszystko, […]

Sałatka z płatkami pełnoziarnistymi i leniwe śniadanie z Lubellą

Chciałabym zaproponować Wam kolejną bardzo zdrową propozycję, która dostarczy Wam dużo witamin i energii […]

Grillowana sałata rzymska z jajkiem, orzechami i serem kozim

Znacie smak grillowanej sałaty rzymskiej? Dla mnie jest świetny! Dlatego wciąż powracam do podstawowego […]

Sałatka z figą indyjską

Figa indyjska (opuncja figowa) to owoc inny od znanej nam figi, używany głównie do […]