Najnowsze

Podsumowanie 9 miesięcy na zdrowej diecie (+film)

Niedługo minie rok, od kiedy zaczęłam zmieniać mój sposób odżywiania na zdrowszy. Teraz już […]

Ciastka owsiano-jaglane z orzechami

Ciastka owsiano-jaglane z orzechami to pyszna i zdrowa przekąska. W dodatku bardzo łatwa do […]

Każdy ma swoje Rio. Maraton Warszawski 2016

Maraton Warszawski
ukończony, ja zadowolony – czego chcieć więcej?! Wniosków, bo kilka mi się nasuwa. […]

Wegańskie pulpety z soczewicy

Masz ochotę na pyszny obiad roślinny, który porządnie nasyci? Pulpety z brązowej soczewicy są […]

Wegański deser kawowo-orzechowy

Czasami człowieka najdzie ochota na coś kawowego i nie chce odpuścić 😉

W takiej właśnie […]

Zupa z pieczonej dyni z kurkami

Zupa z pieczonej dyni to jedna z moich ulubionych zup. Dynia po upieczeniu jest […]

38. PZU Maraton Warszawski – ostatnie dni

Maraton Warszawski
Wielki Bieg. Już za 5 dni. Przygotowywałem się do niego od grudnia. Planowałem […]

Owsianka – domowa mieszanka

Czym dodajecie sobie rano energii, aby mieć siłę na dobre, energetyczne rozpoczęcie dnia? Tylko […]

Rok biegania – podsumowanie

Tak, tak, biegam już od roku! Szybko minęło, dużo się zmieniło. Na zdjęciu niżej […]

Koktajl malinowo-pomarańczowy

Koktajle, koktajle… Pyszne, naturalnie słodkie, pełne witamin, minerałów i enzymów. Razem z owsianką tworzą […]

Wino