Najróżniejsze przegryzki i niewielkie dania. Surowe, gotowane i pieczone. Na słodko i na słono.
Dodatki do pieczywa, warzywa do podjadania, placuszki, racuszki, naleśniki, omlety, zapiekanki, minitarty francuskie, rożki francuskie, jajka faszerowane, roladki warzywne i wiele innych smacznych przekąsek.

Smoothie bowl jarmużowo-pomarańczowe

Nie wiem, co jest, ale coraz bardziej chce mi się smoothie. Może dlatego, że […]

Hummus ze szpinakiem

Wszelkie strączkowe pasty są świetne na zdrowe przekąski. Można podać do nich słupki surowych […]

Tofucznica

Tofucznica to potrawa roślinna, która trochę przypomina jajecznicę. Jeżeli nie chcesz lub nie możesz […]

Owsianko-jaglanka

Czy Wy też macie teraz ochotę na ciepłe śniadania? Ostatnio zaczynam każdy dzień ciepłą […]

Owsianka – domowa mieszanka

Czym dodajecie sobie rano energii, aby mieć siłę na dobre, energetyczne rozpoczęcie dnia? Tylko […]

Salsa z awokado i pomidora ze szczypiorkiem

Prosta salsa z awokado i pomidora, to szybki sposób na pyszną przekąskę. Wystarczy dodać […]

Owsianka z figami

Owsianka z sezonowymi owocami to dla mnie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Najlepiej, jeśli […]

Surowa owsianka z jagodami

Surowa owsianka od zawsze smakuje mi najbardziej. Smakowała mi zanim to stało się modne […]

Hummus z natką pietruszki

Polubiłam się z hummusem i teraz zaczynam poszukiwać urozmaicenia. Pokazywałam już hummus buraczkowy, o […]

Hummus z pieczonym burakiem

Z czym jadacie hummus? Ja dopiero odkrywam niekończące się możliwości jego podania. Najczęściej smaruję nim […]