About OlaCruz

Moja biografia = parę słów o mnie

Pudding chia malinowo-kokosowy

Autor |7 stycznia 2016|

Nie ma to jak zdrowy, a jednocześnie bardzo smaczny deser. Nasiona chia można już […]

Sok z marchwi, buraków i pietruszki z dodatkiem imbiru – na przeziębienie

Autor |4 stycznia 2016|

Na mrozy i wirusy świetne są soki ze świeżych warzyw. Najlepiej z dodatkiem świeżego […]

Pierniczki 2015

Autor |30 grudnia 2015|

Tradycyjnie chciałam się Wam pochwalić pierniczkami z tego roku. Dzieci jak zwykle usiadły do […]

Pasta z cieciorki, orzechów i oliwek

Autor |30 grudnia 2015|

Od kilku tygodni jestem fanką wszelkich wegańskich smarowideł do chleba. Trzeba się trochę postarać, […]

Wegański pasztet z soczewicy

Autor |29 grudnia 2015|

Ten pasztet tylko utwierdził mnie w przekonaniu, że wegańskie potrawy są świetne! Jest dość […]

Błogosławionych Świąt

Autor |24 grudnia 2015|

Kochani,
na te nadchodzące Święta Bożego Narodzenia
życzę Wam wielu błogosławieństw,
radosnej rodzinnej atmosfery,
przy stole zastawionym pysznym […]

Syrop korzenny

Autor |22 grudnia 2015|

Syrop korzenny to płynny wywar z wielu korzennych przypraw z dodatkiem cukru. Jest bardzo aromatyczny, […]

Wegańskie pierniczki żytnie

Autor |22 grudnia 2015|

Te pierniczki upiekła specjalnie dla jednego z naszych gości. Nie ma w nich nabiału, […]

Błyskawiczne minimakowce

Autor |22 grudnia 2015|

Jeżeli zostanie Wam nadmiar masy makowej, to polecam upieczenie takich uroczych małych makowców. Wystarczy […]

Wegańskie śledzie z boczniaków

Autor |21 grudnia 2015|

Jeśli dobrze pokombinować, to prawie każdą potrawę da się przerobić na wegańską. Śledzie wegańskie […]