Najnowsze

Prosty sos pomidorowy i kolacja na wyjeździe

Na wakacjach wszystko wygląda trochę inaczej niż na co dzień. Większy luz i radość […]

Sałatka ze szparagami, pomidorkami i kaszą jaglaną

Jeśli macie chęć na coś pysznego, sycącego i zdrowego jednocześnie, to ta sałatka nadaje […]

Chipsy z surowych warzyw

Chipsy z surowych warzyw to pyszna i super zdrowa przekąska. Surowe jedzenie zawiera enzymy, […]

Wegańskie placuszki owsiane

Czym możesz sobie dogadzać, kiedy zależy Ci na zdrowym odżywianiu? Proponuję te placuszki. Wegańskie, […]

Bieganie w Górach Świętokrzyskich

Kolejny raz wybraliśmy się w nasze ulubione miejsce na krótkie górskie wypady treningowe. Święta […]

Sałatka dla zabieganych by Janek

Debiutuję w treściach kulinarnych, tak więc trzymajcie za mnie kciuki 😉 Będzie także element […]

40na40. Wrzesień – Maraton Warszawski i dwie nowe życiówki

Jeden miesiąc, dwie życiówki – gdyby nie Maciek, takie wyniki nie miałyby miejsca. Maćko, […]

40na40. Sierpień – dłuuugo i daleeeko

Dziś taki wpis, który będzie bardziej dokumentacja zdjęciową niż treściami pisanymi. Nie ma co […]

Chłodnik pomidorowo-ogórkowy

Co powiesz na surowy chłodnik pomidorowo-ogórkowy? Wspaniale gasi pragnienie i uzupełnia witaminy oraz minerały. […]

40na40. Lipiec – La Mia Italia, Bieg Chomika i 20km zaskoczenia

Lipiec… no różnie to było. Biegowo oczywiście, bo życiowo, jak zawsze pozytywnie 🙂 Były […]

Wino